Jelaskan tahap tahap gerak dasar senam lantai pada gerakan meroda​

Jawaban:

1. berdiri menyamping arah gerakan

2. kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan diangkat ke atas

3. putar menyamping menyerupai roda dengan tumpuan kedua tangan

4. ketika kedua tangan menumpu, kedua kaki dibuka lurus ke atas

5. kaki satu per satu diletakkan kembali di matras sehingga kembali pada sikap pertama

moga membantu

Jawaban:

tahap pertama yaitu berdiri tegak menghadap matras

tahap kedua yaitu badan bungkuk ke depan, posisi tangan ada di matras, dan kepala menempel ke matras

tahap ketiga yaitu baru roll ke depan