Gerakan tangan pada waktu lari jarak menengah adalah​

Gerakan tangan pada waktu lari jarak menengah adalah​?

Jawaban:

Mengayunkan lengan saat lari jarak menengah dan jangan sampai setara dengan dengkul kaki.

Jawaban:

Gerakan lengan lebih ringan

Penjelasan:

Artinya tidak sekuat seperti pada lari jarak pendek

Lengan digerakan atau diayun mulai dari bahu, dengan gerakan agak kesamping sedikit dari bahu itu.