Tuliskan cara melakukan variasi sikap pasangan dan kuda-kuda dapat dikombinasikan dengan tendangan​

Posted on

Tuliskan cara melakukan variasi sikap pasangan dan kuda-kuda dapat dikombinasikan dengan tendangan​

Jawaban:

. Kuda kuda samping dan depan.

2. Kaki dibuka lebih lebar daripada bahu, lalu posisi tangan dipinggang membentuk kupalan.

3. Meletakkan tangan diatas paha dan posisi kaki direnggangkan.

4. *Kuda-Kuda Samping

Kuda-kuda ini dilakukan dengan cara 1 kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping, berat badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau segaris dengan kaki.

*Kuda-Kuda Depan

Kuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki didepan ditekuk dan kaki belakang lurus, telapak kaki belakang serong ke arah luar, berat badan ditumpukkan pada kaki, badan tegap dan pandangan kedepan.

5. *Kuda-kuda belakang

Berat badan kuda-kuda belakang dibentuk pada kaki bagian belakang. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan agak condong ke depan, kaki depan di injit, menapak dengan tumit atau ujung kaki

*Tendangan Depan