Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…A. Meningkatkan daya tahan cardiovascularB. Meningkatkan daya tahan ototC. Meningkatkan kekuatan ototD. Meningkatkan kecepatan dan kelenturanE. Meningkatkan kebugaran jasmani

Posted on

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…A. Meningkatkan daya tahan cardiovascularB. Meningkatkan daya tahan ototC. Meningkatkan kekuatan ototD. Meningkatkan kecepatan dan kelenturanE. Meningkatkan kebugaran jasmani

B.meningkatkan daya tahan otot