saat melakukan tolakan dalam lompat jongkok kedua kaki harus disertai a.lecutan b.tekanan c.ayunan d.kekuatan

Jawaban:

b. tekanan

Penjelasan:

karena paha dan betis itu memerlukan kekuatan dan ketahanan agar tolakan dalam lompat jongkok dpt dilakukan dgn benar

Jawaban:

c. ayunan

Penjelasan:

kerena melompat disertai dengan dorongan atau mengayun pda saat itulah terjadi lompatan