Bagaimana cara melakukan tahapan menolak peluru tahapan kedua tolak peluru?​

Jawaban:

saat seluruh badan menghadap kearah tolakan,secepatnya peluru tersebut di tolakkan sekuat kuatnya ke atas depan ke arah tolakan bersama dengan bantuan tolakan kaki kanan

Penjelasan:

kalau salah maaf