Bagaimana cara untuk mendapatkan koordinasi yang baik ketika melakukan renang gaya dada​

Posted on

Bagaimana cara untuk mendapatkan koordinasi yang baik ketika melakukan renang gaya dada​

Jawaban:

1.dorong tubuh hingga meluncur di dalam air

2.tekuk lutut serta dorong tumit ke arah panggul

3.gerakkan kedua tangan dan kaki secara bersamaam

4.ulangi latihan gerak koordinasi ini secara rutin.

Penjelasan:

semoga membantu.