Sebutkan macam-macam vitamin fungsi vitamin tersebut dan contoh nya

Posted on

Sebutkan macam-macam vitamin fungsi vitamin tersebut dan contoh nya

Vitamin A untuk kesehatan mata dan kulit (wortel ,tomat,pepaya)
vitamin B untuk pertumbuhan
vitamin C mencegah sariawan dan untuk daya tahan tubuh(jeruk)
vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan gigi
Vitamin K untuk membantu pembekuan darah
Vitamin E untuk memperhalus kulit
dll

Vitamin C:fungsinya untuk menyembuhkan sariawan,contohnya jeruk