2.Teknik pencak silat
3.Teknik bulu tangkis
4.Teknik start dalam lari
5.Fungsi latihan kebugaran dan daya tahan otot
6.Bentuk-bentuk latihan otot
TOLONG DI BANTU
1.Istilah lari marathon
1.Lari jarak jauh
2.kuda"
3.service…smash..dropshot …
4.start jongkok .melayang..berdiri
5.lari…push up…
pull up sit up