Fungsi dari meluruskan kedua siku di depan badan dan di rapatkan agar bila

Jawaban:

Penjelasan: Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan di bungkukan ke depan.

Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan

Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

Tangan diangkat dan lengan sedikit di tekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk

Ketika bola sudah sampai ke atad badan, dengan menekuk bagian siku atau pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi, lakukan perkenaan bola dengan baik, yaitu tepat dijari-jari tangan.

Ketika bolah menyentuk jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa memantul dengan baik, lalu dorong menggerakan pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti dengan meluruskan siku.

Dalam mendorong bola jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk, san jari tengah.

Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah / lantai, menaikan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan pandangan mengikuti ke arah gerakan bola .