Manfaat melakukan latihan kekuatan pada otot kakijawab secepatnya ya kak​

1. menjadi penyeimbang bagi tubuh
2. meningkatkan daya cengkeram.
3. meningkatkan kelenturan bagi kaki

Jawaban:

meningkatkan kestabilan dan keseimbangan. sejumlah latihan terhadap kaki mampu melatih meningkatkan daya cengkeram

Penjelasan:

maaf ya kalo salah ya