Gerakan pada palang tunggal termasuk gerak dasar​

Jawaban:

gerak dasar pramuka

Penjelasan:

maaf klo salah

penjelasan

Palang Tunggal Senam

Gerakan-gerakan yang dilakukan pada palang tunggal merupakan gerakan yang menantang dan menakjubkan. Sebab, pada palang tunggal yang menggunakan alat sebilah palang yang dipasangkan dalam ketinggian, oleh sebab itu dibutuhkan keberanian yang cukup untuk pesenam untuk melakukannya. Pada tingkat kejuaraan dunia, geraka-gerakan yang dimunculkan yaitu gerakan-gerakan yang elusif, hanya dapat memberikan sentuhan tanpa ada sentuhan dari bagian tubuh kedua tangan yang memegang palang.

Pada tingkat pemula, yang dimunculkan yaitu gerakan-gerakan dasar yang dapat mempelajari semua tingkat usia dan hanya menggunakan palang yang rendah.

Sebab hampir semua gerakan pada olahraga senam palang tunggal ini sebagian besar berhubungan dengan tangan, maka terlebih dahulu perlu diterangkan macam-macam pegangannya. Pada palang tunggal terdapat 5 macam pegangan antara lain

pegangan biasa / pegangan atas ( over grip / pegangan biasa ),

pegangan terbalik / pegangan bawah ( reverse / under grip ),

pegangan campuran ( pegangan campuran ),

pegangan silang ( pegangan silang ),

pegangan bentuk L ( elgrip

jawaban: Senam Artistik