Sebutkan manfaat dari sit up​

Jawaban:

Meningkatkan Metabolisme. Sit up mampu melatih sistem kerja otot menjadi lebih baik.

Memperbaiki Keseimbangan Tubuh. Ketika melakukan sit up, olahraga ini akan melibatkan beberapa bagian otot, seperti otot di bagian panggul, pinggang, dan perut

Jawaban:

Meningkatkan Metabolisme. Sit upmampu melatih sistem kerja otot menjadi lebih baik. …Memperbaiki Keseimbangan Tubuh. Ketika melakukan sit up, olahraga ini akan melibatkan beberapa bagian otot, seperti otot di bagian panggul, pinggang, dan perut.

Penjelasan:

maaf kalau salah tetap sehat ##