Dalam permainan sepak bola, bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah …. *

Dahi

Ubun-ubun

Tempurung kepala

Belakang kepala

Seluruh bagian kepala

2. Bagian tubuh yang tepat untuk mengotrol operan bola yang masih melambung diudara yaitu …. *

Telapak kaki

Lutut

Kaki bagian luar

Kepala

Dada

3. Yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah ….. *

Menendang

Menyundul

Mengontrol

Membendung

Mengoper

4. Jika seorang pemain bola melakukan tendangan dengan tujuan agar pergerakan bolanya menyusur tanah, maka teknik yang digunaakan adalah ….. *

Menendang dengan punggung kaki

Menendang dengan telapak kaki

Menendang dengan kaki bagian dalam

Menendang dengan ujung kaki

Menendang dengan tumit

5. Dalam permaian bola basket ada berbagai macam gerakan dan teknik, baik teknikmenyerang, bertahan maupun teknik melindungi bola dari sergapan lawan, salah satunyamemutar badan dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basketdinamakan dengan istilah…. *

Shooting

Passing

Dribbling

Pivot

Lay-up

6. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah …… *

Menggunakan taktik dan strategi

Memasukan bola kedalam ring basket lawan

Memainkan bola seindah-indahnya

Menjaga daerah pertahanan

Menggunakan teknik yang cantik

7. Atletik adalah olahraga yang sebagian besar kegiatannya dilakukan di lintasan dan lapangan (track and field sport). Hal tersebut merupakan depinisi atletik menurut ahli yang bernama ….. *

Eddy Purnomo

Muhajir

Eri Peritama

Mochammad Djumidar A.Widya

Sukirno

8. Dalam suatu perlombaan O2SN seorang peserta mengikuti lomba lari dengan jarak tempuh 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Maka pelari tersebut mengikuti lomba …… *

Lari karung

Lari jarak pendek

Lari jarak jauh

Lari estapet

Lari halang rintang

9. Dalam materi atletik terdapat cabang olahraga Jalan, lari, lompat dan lempar. Berikut ini yang tidak termasuk dalam cabang olahraga lempar adalah …. *

Lempar lembing

Tolak peluru

Lontar martil

Lempar cakram

Lompat jauh

10. Ukuran dan berat lembing untuk putri adalah …… *

260 m dan 800 gram

2,3 m dan 60 gram

220 cm dan 600 gram

260 cm dan 800 gram

2,2 m dan 60 kg

11. Menurut sejarah permainan bulutangkis, permainan yang dimainkan dengan menggunakan bola tanpa menggunakan raket di tionghoa dikenal dengan nama ….. *

Poona

Jeans

Pune

Jianzi

Battledores

12. Dalam permainan bulutangkis, teknik memegang raket dengan cara menggenggam raket seperti berjabat tangan disebut …….. *

Backserve grip

Footwork grip

Forehand grip

Backhand grip

Lob grip

13. Jika seorang pemain bulutangkis melakukan persiapan dalam melakukan pukulan, ketika pemain akan menerima shuttle cock dari musuh, pemain tersebut memiliki beberapa detik waktu untuk menyesuaikan arah shuttle cock dan untuk melakukan serangan balik disebut dengan ….. *

Footwork

Smash

Drive

Hitting position

Defende

14. Pemain yang melakukan pukulan dengan cara meluncurkan cock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net, sehingga pemain lawan sulit untuk mengembalikan cock. Teknik pukulan tersebut dikenal dengan pukulan …… *

Smash

Drive

Netting

Dropshoot

Lob

15. Pada suatu pertandingan bulutangkis Liga Djarum antara pemain A melakukan servis dengan tujuan memaksa pemain B agar tidak bias melakukan serangan dan berada pada posisi bertahan. Teknik servis yang digunakan oleh si pemain A tersebut adalah …….. *

Servis forehand tinggi

Servis forehand pendek

Servis backhand

Servis Lob

Servis Dropshot

16. Yang bukan bentuk latihan kebugaran jasmani adalah ……. *

Kekuatan

Keseimbangan

Kecepatan

Kelincahan

Daya Tahan

17. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut dengan istilah …… *

Kecepatan

Daya Ledak

Kekuatan

Kelincahan

Daya Tahan

18. Latihan lari dengan jarak sekitar 40 dan 60 meter merupakn bentuk latihan untuk melatih ….. *

Daya Ledak

Kekuatan

Kecepatan

Kelincahan

Daya Tahan

19. Seorang siswa dalam kegitan pembelajaran mampuan untuk melakukan kegiatan olahraga berat dalam wakltu yang relatif lama. Maka siswa tersebut memiliki tingkat kebugaran jasmani pada aspek …… *

Kecepatan

Daya Tahan

Daya Ledak

Kekuatan

Kelincahan

20. Dalam sesi latihan fisik pemain sepak bola, para pemain di haruskan untuk melakukan latihan gerakan lari zig zag oleh pelatihnya. Tujuan dari gerakan lari zig zag tersebut untuk melatih …….. *

Daya Ledak

Kekuatan

Daya Tahan

Kecepatan

Kelincahan

Kembali

Kirim

tolongin Wee:"(
​

Dalam permainan sepak bola, bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah …. *