7. Sebutkan bentuk aktifitas latihan variasi dan kombinasi dalam lompat jauh?
Jawaban:
prinsip dasar mendarat dalam lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Jawaban:
Lompat jauh mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat
- 1. Kombinasi Jalan dan Lari
- 2. Kombinasi Lari dan Lompat
- 3. Kombinasi Jalan, Lari, dan Lompat