Zat makanan pembangun tubuh adalah

Zat makanan pembangun tubuh adalah

Jawaban Terkonfirmasi

Zat makanan pembangun tubuh antara lain meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

karbohidrat berfungsi untuk memberikan tenaga dalam aktivitas sehari-hari.
Protein berfungsi sebagai komponen struktural dan fungsional. Fungsi struktural berhubungan dengan fungsi pe,bangunan tubuh dan pergantian sel yang rusak, sedangkan fungsi fungsional berkaitan dengan fungsinya sebagai komponen proses-proses biokimia sel seperti hormon dan sel.
Lemak berfungsi sebagai cadangan energi serta pelarut vitamin A, D, E, dan K. Lemak disimpan pada jaringan bawah kulit.
Vitamin berfungsi sebagai komponen organik enzim yang disebut dengan koenzim.
Mineral berfungsi guna menjaga kesehatan tulang dan gigi, berperan dalam proses pembentukan energi untuk menjadi pembawa sinyal pada sistem saraf dan kontraksi otot, menjaga keseimbangan asam-basa tubuh, serta menjadi komponen dari enzim dan hormon yang dihasilkan tubuh.

Gambar Jawaban