Tuliskan urutan melakukan kombinasi berjalan berlari melompat dan mendarat dalam olahraga lompat jauh adalahcuaca hari selasa selasa selasa selasa selasa ​

Jawaban:

Awalan, tolakan, melayang di udara, pendaratan

Penjelasan:

1. Awalan.

Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari. Gerakan berlari dilakukan dengan kecepatan penuh untuk mendapatkan kecepatan ketika melakuakn lompatan.

2. Tolakan.

Tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh atlet. Tolakan dilakukan dengna megnubah gerak horisontal ke gerak vortikal dengan cepat dan tenaga yang besar untuk mendapatkan lompatan yang sempurna.

3. Melayang di udara.

Gerakan melayang di udara dalam lompat jauh dilakukan dengan posisi badan tegap dan seimbang. Gerakan melayang di udara dalam lompat jauh dapat dilakukan dengan tiga gaya, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara.

4. Pendaratan.

Pendaratan dalam lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, dorong badan kedepan agar tidak jatuh kebelakang dan mengurangi jarak lompatan.

semoga membantu, maaf kalau salah