A. Melenturkan otot
B. Melemaskan otot
C. Membesarkan otot
D. Melatih otot
2. Salah satu bentuk latihan utuk meningkatkan kelincahan adalah
A. Lari cepat
B. Lari naik turun tangga
C. Down hill
D. Shuttle run
Tolong jawab kaa thanks 🙂
1. Manfaat latihan peregangan adalah
Jawaban:
A.
d.
Penjelasan:
#liburakhirtahun
Jawaban:
1.D.melatih otot
2.B.lari turun tangga
Penjelasan:
Maaf kalo salah