Apa yang dimaksud dengan menu makanan bergizi seimbang

Maksudnya adalah jika kita makan harus yg bergizi seimbang harus ada karbohidrat,protein,vitamin, kalsium, lemak dll

Dengan memakan makanan dengan pola makan yang teratur dan sehat, serta memiliki nilai gizi yang baik seperti menu 4 sehat 5 sempurna dan tercantum mengandung zat karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin, zat besi dan yang lain nya..

maaf kalo salah…
semoga membantu…