Tujuan utama latihan kebugara jasmani adalah​

Jawaban:

adalah meningkatkan daya tahan tubuh, mempertahankan serta menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari

Penjelasan:

maaf kalau salah:)

jadikan jawaban tercerdas ya:)

dan semangat belajarnya:)

Jawaban:

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi tubuh.Bukan hanya itu, olahraga juga bisa membantu meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh. Dengan begitu, tubuh menjadi lebih sehat, bugar, dan jauh dari berbagai macam penyakit.

semoga membantu

Penjelasan:

JADIKAN JAWABAN TERCERDAS