Sebutkan manfaat dan kandungan buah nanas?

Jawaban:

1.Buah berwarna kuning cerah ini mengandung vitamin C tinggi dan mineral mangan. Ditambah lagi, buah tropis tersebut adalah salah satu sumber serat serat dan enzim bromelain yang baik. Tidak hanya mangan yang bertindak sebagai antioksidan kuat, nanas juga diperkaya oleh vitamin B1.

2.Sumber Karbohidrat dan Vitamin A. Buah pisang kaya akan vitamin dan serat. …

Pisang Perlancar Metabolisme. Tidak perlu obat. …

Meningkatkan Kekebalan Tubuh. …

3.Mangga mengandung rendah kalori dan serat tinggi. Mangga merupakan sumber vitamin A, C dan E, serta memiliki kandungan folat, B6, zat besi, hingga kalsium. Buah yang satu ini juga merupakan sumber antioksidan baik, mengandung phytochemical yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.