Tujuan pus-up untuk melati​

Jawaban:

otot lengan

….,……………….

Jawaban:

Tujuan dan fungsi dati latihan push-up adalah melatih otot lengan,bahu dan tungkai kaki.
= berikut jawaban dibawah ↓↓ :
PEMBAHASAN

Sit-up dan push-up adalah dua jenis gerakan yang terdapat dalam olahraga kalistenik. Kedua gerakan—sebagaimana gerakan lainnya dalam olahraga kalistenik—dilakukan dengan tujuan melatih kekuatan dan mengencangkan otot serta membakar kalori tubuh.

Penjelasan: