Olahraga apa saja yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit?​

Jawaban:

latihan aerobik, joging, bersepeda, dan lainnya

Jawaban:

jalan kaki

Penjelasan:

olahraga terbaik untuk jantung. Selain itu, berjalan kaki adalah aktivitas fisik yang menyenangkan, aman, murah, dan bisa dilakukan oleh siapa saja bahkan orang yang sibuk sekalipun. Sebab, berjalan kaki tidak memerlukan waktu khusus.