Jelaskan posisi awal dalam melakukan senam ritmik melangkah dikombinasikan dengan ayunan lengan

Posted on

Mohon bantu jawab kk soalnya haris di kumpul ​

Jelaskan posisi awal dalam melakukan senam ritmik melangkah dikombinasikan dengan ayunan lengan

jawaban :

1. sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus kedepan .posisi kaki sejajar

2. rentangkan kedua tangan rurus kedepan .

3. kaki kanan melangkah kedepan dan lengan kiri di ayukan ke belakang.

4. kaki kanan berada di depan kaki kiri lurus ke depan.

5. kaki kiri melangakah ke depan dan lengan kanan ayun ke belakang.

6. kaki kiri berada di depan kaki kanan dan posisi lengan kanan kembali di lurus ke depan .

penjelasan :

semoga membantu