1. Perhatikan tahapan berikut!

(1) Lalu badan diturunkan kembali, dengan jalan membungkukkan kedua sikut, badan dan kedua kaki tetap lurus dan tidak menyentuh lantai.
(2) Gerakan ini dilakukan secara berulang-ulang, selama 15-30 detik.
(3) Mula-mula tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus di belakang, ujung kaki bertumpu pada lantai.
(4) Kemudian angkatlah badan ke atas hingga kedua tangan lurus. Posisi badan dan kaki
merupakan satu garis lurus.(5) Kedua telapak tangan di samping dada. Jari-jari tangan menunjuk ke depan dan kedua
siku ditekuk.
Tahapan melakukan gerak push up yang tepat adalah nomor ….
a. (1)-(2)-(3-(5)-(4)
b. (2)-(3-(5)-(4)-(1)
c. (3)-(5)-(4)-(1)-(2)
d. (4)-(1)-(2)-(3)-(5)
e. (5)-(4)-(1)-(2)-(3)​

1. Perhatikan tahapan berikut!