Bagaimana cara melakukan gerakan mengayun pada senam irama dengan mengunakan gada​

Posted on

Bagaimana cara melakukan gerakan mengayun pada senam irama dengan mengunakan gada​

Jawaban:

  • Berdiri tegak,kedua tangan memegang gada di belakang badan.
  • Ayunkan lengan kedepan atas dan keatasa bersamaan dengan melentingkan badan ke belakang.
  • Kembali keposisi semula.
  • Lakukan secara berulang-ulang.

Jawaban:

1.Berdiri tegak,kedua tangan memegang gada di belakang badan.

2.Ayunkan lengan kedepan atas dan keatasa bersamaan dengan melentingkan badan ke belakang.

3.Kembali keposisi semula.

4.Lakukan secara berulang-ulang.