Tuliskan ciri-ciri seseorang yang memiliki kebugaran jasmani baik​

Jawaban:

Tingkat kesegaran jasmani yang baik akan mencerminkan ciri-ciri sebagai berikut; 1) Cukup kuat melakukan tugas harian maupun tugas darurat atau mendadak lainnya, 2) Mempunyai kemampuan untuk menyelesaikan tugas harian tanpa kelelahan yang berarti, 3) Mempunyai ketahanan kardiovaskuler untuk melakukan pekerjaan.