Bagaimana cara melakukan pertukaran tongkat pada lari estafet? Jelaskan!

Cara melakukan pertukaran tongkat pada lari estafet adalah dengan cara visual dan cara non visual.

Pembahasan

Lari estaefet merupakan salah satu olahraga lari yang dimainkan secara beregu. Dalam lari estafet, setiap regu terdiri dari 4 pemain. Lari estafet adalah olahraga berlari yang dilakukan dengan membawa sebuah tingkat dan diberikan ke rekan satu tim hingga memasuk garis finish. Dalam lari estafet, terdapat dua nomor yang biasa diperlombakan yakni nomor 4×100 m dan 4×400 m.

Dalam lari estafet, terdapat dua teknik start yang digunakan oleh para pemain, yakni start jongkok dan start berdiri. Dalam lari estafet, terdapat dua teknik yang digunakan untuk melakukan pertukana tongkat, yakni teknik visual dan teknik non visual.

1. teknik visual.

Teknik visual adalah gerakan menerima tongkat dengan cara menoleh ke belakang ke arah pemberi tongkat. Teknik visual dalam lari estafet dilakukan pada lari estafet nomor 4×400 meter.

2. Teknik non visual.

Teknik non visual adalah gerakan menerima tongkat dengan tanpa menoleh ke belakang ke arah pemberi tongkat. Teknik non visual dilakukan dalam lari estafet nomor 4×100 meter.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang yang dimaksud pelari finish dalam lari estafet adalah brainly.co.id/tugas/3735923

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: cara pertukaran tongkat, lari estafet.