gerak lari pagi. Manfaat yang diberikan
dari latihan Andi adalah ….
a. kecepatan yang maksimal
b. kekuatan otot yang maksimal
C. kebugaran jasmani yang menurun
d. daya tahan jantung dan paru
meningkat
1. Andi setiap pagi selama 5 menit melakukan
Jawaban:
D.daya tahan jantung dan paru paru
meningakat