Sebutkan latihan yang dapat menguatkan otot dada,otot perut,otot punggung??
Jawaban:
push up. sit up. pull up.
Penjelasan:
push up selain membentuk otot tangan juga membentuk otot dada.
pull up juga demikian
Sebutkan latihan yang dapat menguatkan otot dada,otot perut,otot punggung??
Jawaban:
push up. sit up. pull up.
Penjelasan:
push up selain membentuk otot tangan juga membentuk otot dada.
pull up juga demikian