Sebutkan latihan yang dapat menguatkan otot dada,otot perut,otot punggung??

Posted on

Sebutkan latihan yang dapat menguatkan otot dada,otot perut,otot punggung??

Jawaban:

push up. sit up. pull up.

Penjelasan:

push up selain membentuk otot tangan juga membentuk otot dada.

pull up juga demikian