Cara menenangkan pikiran​

Untuk jawaban gw sendiri, biasanya gw ngelakuin sesuatu yang bikin gw tenang…. biasanya gw ngelakuin hobi gw ( main gitar)

Untuk jawaban web:

•Mengatur Pernapasan secara Teratur

•Mengalihkan Pikiran pada Hal Positif

•Mengambil Waktu untuk Menenangkan Pikiran

•Melakukan Meditasi Agar Pikiran Lebih Tenang

•Membaca Buku-buku Motivasi

•Mensyukuri Semua Kondisi yang dialami

sekian…