Jawab atau gk ku botakin rambutnya​

1. Karena kebugaran badan dapat meningkatkan kinerja mental seseorang. Kebugaran juga berguna untuk meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan, terutama dalam hal pekerjaan.

2. Olahraga bisa dilakukan lebih intens karena pada sore hari kekuatan dan daya tahan saat berolahraga lebih tinggi dibanding dengan pagi hari.

3. 8 Kali setiap Hitungan.

4. Menyesuaikan irama music lama dengan musik terbaru, Agar tidak bosan, agar lebih kreatif gerakannya

5. karena skj ini adalah senam massal yg di wajibkan oleh pemerintah. Skj bermanfaat untuk kebugaran jasmani dan rohani

Penjelasan:

Semoga membantu, maaf kalau salah