Bagaimana cara melakukan gerakan kayang tahap 2 ?

Jawaban:

Kedua siku tangan juga ditekuk, kemudian letakkan telapak tangan pada matras sebagai tumpuan dan letakkan ibu jari di bagian samping telinga

Badan digerakkan dengan mengangkat keatas secara perlahan-lahan, kemudian kedua tangan melakukan dorongan dan kaki diluruskan

Penjelasan:

#SEMOGA MEMBANTU

Jawaban:

Kedua siku tangan juga ditekuk, kemudian letakkan telapak tangan pada matras sebagai tumpuan dan letakkan ibu jari di bagian samping telinga. Badan digerakkan dengan mengangkat keatas secara perlahan-lahan, kemudian kedua tangan melakukan dorongan dan kaki diluruskan.