Tolong caranya untuk yang C dan D

Tolong caranya untuk yang C dan D

D.
$frac{ - 5}{ sqrt{7} + 2 sqrt{7} } = frac{ - 5}{3 sqrt{7} } \ frac{ - 5}{3 sqrt{7} } times frac{ sqrt{7} }{ sqrt{7} } \ frac{ - 5 sqrt{7} }{21}$
C.
$frac{2 - 4 sqrt{7} }{ sqrt{5} + 2} times frac{ sqrt{5} - 2 }{ sqrt{5} - 2 } \ frac{2 sqrt{5} - 4 - 4 sqrt{35} + 8 sqrt{7} }{1} \ 2 sqrt{5} - 4 - 4 sqrt{35} + 8 sqrt{7}$