Apa yang dimaksud dengan:

Jawaban:

b.set adalah jumlah priode dlm satu gerakan latihan.

c.adalah ulangan gerak brp kali atlet dlm melakukan setiap kali giliran.

d.adalah kualitas beban pelatihan yang dinyatakan dengan satuan jarak total waktu pelatihan, jumlah elemen pelatihan, jumlah set dan sebagainya.