1. Perenang yang tubuhnya lebih ringan akan lebih cepat berenang daripada tubuh yang lebih berat. Hal ini dipengaruhi oleh ….

a. geseran kulit
b.hambatan tubuh
c.tekanan air
d. pusaran arus

2. Induk organisasi renang tingkat nasional
adalah ….
a.FIFA
b.PSSI
c.PRSI
d.FIRA

3. Posisi kedua paha pada saat melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada adalah ….
a. dibuka selebar-lebarnya
b. dibuka cukup lebar
c. dirapatkan
d. dibuka sedikit

4. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang perenang agar dapat berenang dengan cepat adalah ….
a. memperbanyak kipasan renang
b. mengurangi atau memperkecil hambatan
c. menambah kekuatan kontinuitas
d. memperkecil daya dorong

5. Posisi awal gerakan tangan saat akan melakukan renang gaya dada adalah …
a. diluruskan ke depan
b. dibuka selebar bahu
c. menyamping
d. diluruskan ke atas

6. Dalam renang gaya dada pada saat tubuh hampir sejajar dengan permukaan air kedua
paha harus ….
a. ditutup
b. dirapatkan
c. dibuka dinaikkan ke atas
d. diturunkan

7. Pelepasan napas pada renang gaya dada dilakukan di dalam air pada waktu posisi tangan ….
a. di samping kembali lurus
b. lurus kembali ke depan
c. ke belakang samping
d. berdampingan

harus bener!!!!!​

1. Perenang yang tubuhnya lebih ringan akan lebih cepat berenang daripada tubuh yang lebih berat. Hal ini dipengaruhi oleh ….