Agar seimbang saat sikap kapal terbang kedua tangan

Jawaban:

Dibuka atau direntangkan kesamping kanan dan kiri

Jawaban:

Penjelasan:

Posisikan badan berdiri tegak.

Setelah itu rentangkan kedua tangan ke arah samping.

Lalu julurkan salah satu kaki ke belakang.

Badan dibungkukkan ke arah depan sampai posisinya lurus dengan kaki.

Arahkan pandangan anda ke depan.

Usahakan tahan posisi tersebut selama beberapa hitungan.