dengan
butkan latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh
vab:
An pertanyaan-pertanyaan di
Jawaban:
latihan Push up untuk melatih Otot Perut dan Lengan
latihan Jongkok Berdiri untuk melatih daya tahan
Lari Zig-zag untuk melatih Kecepatan
Sikap Lilin Untuk Melatih Otot Perut
Penjelasan:
semoga terbantu…
jangan lupa ikuti(follow)aku ya kak:(
maaf jga kalau salah
Jawaban:
latihan angkat beban,lari,beladiri