apa fungsi vitamin A D E K B C & jika kekurangan vitamin tersebut apa pengaruhnya bagi tubuh .terdapat didalam apakah citamin tersebut ?

Posted on

apa fungsi vitamin A D E K B C & jika kekurangan vitamin tersebut apa pengaruhnya bagi tubuh .terdapat didalam apakah citamin tersebut ?

A untuk kesehatan mata, e untuk kulit , c untuk memenuhi kebutuhan vit c slam tubuh.
vit c dlam wortel

Vitamin A untuk kesehatan mata.
vitamin D untuk kesehatan tulang.
vitamin E untuk kesehatan kulit.
vitamin K untuk menghentikan pendarahan.
vitamin B berperan dlm metabolisme tubuh
vitamin c untuk meningkatkan fungsi imun tubuh
akibat kekurangan vitamin dapat menyebabkan gangguan penglihatan, kerusakan jaringan epitel, rasa nyeri pada persendian, penyakit oada kulit.