Apa isi kandungan gizi daun selada?

VITAMIN A: berperan sebagai penjaga mata dari risiko katarak, iritasi, dll.

VITAMIN C DAN E: menjaga kecantikan kulit dan mencegah risiko penuaan dini.

ZAT BESI: memperlancar proses pembentukan sel darah merah di dalam tubuh.

POTASIUM: melancarkan sirkulasi oksigen di dalam tubuh.

KALIUM: menjaga kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah tetap dalam keadaan normal.

ASAM FOLAT: baik untuk ibu hamil untuk mencegah anemia zat besi, menjaga kesuburan dan kesehatan sistem reproduksi.

ANTIOKSIDAN JENIS ZEAXANTHIN: meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah risiko kanker, mendetoksifi kasi racun di dalam tubuh.