Apa itu sleep apnea?

Sleep apnea adalah kondisi umum yang ditandai dengan pengurangan periodik atau perhentian bernapas lengkap saat tidur. Apnea dalam medis diartikan sebagai henti napas. Henti napas ini biasanya berlangsung hanya beberapa detik hingga beberapa menit, dan dapat terjadi 30 kali atau lebih selama satu jam. Khasnya, ketika orang tersebut mulai bernapas lagi, orang tersebut akan seperti tersedak atau tersentak. Kondisi ini merupakan kondisi serius, karena ketika berhenti bernapas, tubuh, terutama otak, tidak mendapatkan cukup oksigen.
Ada dua tipe utama sleep apnea yaitu; obstructive sleep apnea (OSA) atau apnea tidur obstruktif dan central sleep apnea (CSA) / apnea tidur sentral. Mixed Sleep Apnea/apnea tidur campuran mengacu pada kombinasi apnea tidur sentral dan obstruktif.
Apnea didefinisikan sebagai penghentian atau penghentian-sementara pernapasan selama 10 detik atau lebih yang menghasilkan pengurangan aliran udara sampai 90 persen di bawah normal. Pengurangan pengambilan napas yang tidak separah apnea disebut hipopnea.

Sleep apnea adalah gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur. Akibatnya, organ tubuh, terutama otak, mungkin tidak mendapat oksigen yang cukup, serta kualitas tidur menjadi buruk, yang dapat membuat pasien merasa lelah keesokan harinya.