Apa manfaat gerak berjalan bagi kesehatan ​

Jawaban:

Jalan kaki memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan jantung. Hal ini karena jalan kaki dapat meningkatkan denyut jantung, meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh, dan memperkuat jantung. Tidak hanya itu saja, jalan kaki secara teratur juga bisa menurunkan kadar kolesterol, gula darah, dan tekanan darah.

SEMOGA MEMBANTU.

SELAMAT BELAJAR. ^_^