Apa manfaat gerakn berjinjit dngn satu kaki​

Posted on

Apa manfaat gerakn berjinjit dngn satu kaki​

Jawaban:

untuk memperkuat ujung telapak kaki

Jawaban:

  • melatih keseimbangan
  • mengencangkat pantat
  • membuat paha berotot
  • memperkuat otot kaki
  • merelaksasikan kaki