Apa manfaat jalan cepat pada pagi hari?
Berjalan Kaki di Pagi Hari Punya Banyak Manfaat, Berikut 5 di Antaranya!
•Meningkatkan energi. …
•Meningkatkan suasana hati. …
•Menurunkan berat badan. …
•Mencegah atau mengelola kondisi kesehatan. …
•Memperkuat otot kaki.
Jawaban:
a.meningkatkan daya konsentrasi
b.melincahkan kaki
c.membakar lemak di tubuh
d.meningkatkan sistem imunisasi
e.menghilangkan rasa kantuk(mengantuk jadi hilang)