Apa manfaat kegiatan jasmani
Jawaban:
Manfaat
Untuk melatih tubuh
Agar tubuh bugar
Agar sehat
Penjelasan:
Semoga benar dan membantu
Jawaban:
Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani
Mengontrol kadar gula darah.
Latihan kebugaran jasmani juga dapat mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah. …
Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. …
Menjaga kesehatan tulang. …
Memperbaiki mood. …
6. Mengurangi stres dan depresi.