Apa manfaat tidur??​

Jawaban:

Manfaat tidur cukup bagi kesehatan yang pertama adalah dapat mengendalikan nafsu makan. Tidur memengaruhi tubuh dalam memroses dan menyimpan karbohidrat. Caranya dengan menjaga hormon yang membuat kita merasa lapar (ghrelin) atau kenyang (leptin) tetap seimbang.

Penjelasan:

Maaf kalo salah

Jadikan jawaban tercerdas

Jawaban:

tidur membuat otak kita jadi kembali enak ketika kita bangun dari tidur tetapi tidur jangan berlebihan dapat membuat tubuh kita lemas dan tidak enak tidur secukupnya agar tubuh segar dan otak kembali enak terima kasih

Penjelasan:

maaf jika salah ya

janagan report!

dan juga jadikan jawaban tercedas ya terima kasih