Apa pengertian dari kebugaran jasmani

Posted on

Apa pengertian dari kebugaran jasmani

Jawaban Terkonfirmasi

Kebugaran jasmani merupakan kemampuan untuk melakukan suatu aktivitas atau kerja, mempertinggi daya kerta tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan. 

Kebugaran Jasmani adalah melakukan kegiatan sehari-hari tanpa kelelahan yang berarti