Apa saja keuntungan yang diperoleh dengan melakukan latihan kebugaran jasmani
Jawaban Terkonfirmasi
– kesehatan dalam fisik
-dapat mengurangi stres
– mereflekkan tubuh
semoga terbantu 🙂
Jawaban Terkonfirmasi
Memperbaiki postur tubuh,melemaskan otot otot yang kaku,melancarkan peredaran darah,dll