Apa sih manfaat melakukan senam secara rutinitas!
Jawaban Terkonfirmasi
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: senam lantai 2
Kata Kunci: senam, gerakan
Kode: 8.22.15
Senam adalah sebuah aktivitas yang mengharuskan kita menggerakan semua bagian-bagian tubuh secara bersamaan. Senam juga ada beberapa jenis seperti senam kesegaran jasmani, senam lantai, dan senam irama. Keutamaan jika kita melakukan gerakan senam secara rutin adalah kita bisa melatih beberapa bagian otot sehingga lebih kuat dan kencang yang akibatnya akan meringankan akitvitas kita sehari-hari, menghindarkan kita dari perasaan kelelahan ketika harus menjalani sebuah aktivitas.
soal-soal lain untuk belajar materi senam lantai 2: brainly.co.id/tugas/15751832
