Apa yang di maksud dengan latihan daya tahan tubuh​

Jawaban:

Latihan daya tahan adalah melatih kemampuan kondisi tubuh untuk melakukan kerja dalam waktu yang lama. Latihan daya tahan (endurance training) merupakan latihan untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan.

maap kalo salah yaa^^

semoga membantu••